Etudiant : TOUYER EL JANNA CHIMAE

Filière : LF SMC - Option Physico-Chimie Des Matériaux

Encadrant : Pr. JANATI TAJDINE

Annèe : 2023

Résumé : Les "hormones du bonheur" sont des substances chimiques produites par le corps qui peuvent influencer notre humeur et notre état d'esprit. Les quatre hormones principales associées au bonheur sont la dopamine, la sérotonine, l'ocytocine et l'endorphine. La dopamine est associée à la récompense et au plaisir, elle est libérée lors de comportements gratifiants et peut être liée à des troubles comme la dépendance. La sérotonine est impliquée dans la régulation de l'humeur et est souvent ciblée par les médicaments antidépresseurs. L’ocytocine est souvent appelée "hormone de l'amour" et est associée à l'attachement social et à la confiance. Enfin, les endorphines sont des opioïdes naturels qui agissent comme analgésiques et peuvent être libérées pendant l'exercice ou dans des situations de stress. Cependant, il est important de noter que le bonheur est un concept complexe et multifactoriel qui ne peut être réduit à une simple question d'hormones. Les influences sociales, environnementales et psychologiques jouent également un rôle important dans notre bien-être émotionnel et mental. (3)